Dieta, a konkretnie zawarte w niej cukry, to jeden z czynników szkodliwych dla zębów u dzieci.

W połączeniu ze złą higieną jamy ustnej jest zaskakująco rujnująca w skutkach. Najgorsze dla zębów są słodycze – to nie mit. Cukierki, lizaki, ciastka, landrynki, słodzone napoje. Nie wszystkie cukry są jednak tak samo szkodliwe. Glukoza i fruktoza występująca w owocach i laktoza zawarta w mleku powodują mniejsze spadki pH.